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 Sempre é hora de se cuidar

Sempre é hora de se cuidar

Em todas as fases da vida, o cuidado com a saúde precisa estar presente. As consultas médicas e os exames, por exemplo, são alguns dos cuidados essenciais para garantir uma vida saudável, independentemente da idade.
Separamos as 5 fases da vida de uma mulher e suas principais características para te ajudar a identificar em qual momento você está:
MENARCA – entre 11 e 14 anos
É o nome dado à primeira menstruação da mulher e é uma das últimas fases da puberdade. O primeiro ciclo menstrual tende a acontecer entre os 10 e 15 anos, podendo variar conforme o histórico familiar, alterações hormonais, entre outros fatores. Nessa fase, é importante procurar o médico de confiança para as primeiras consultas ginecológicas.
MENACME – a partir da 1ª menstruação
Após a primeira menstruação a mulher entra no período reprodutivo, chamado de Menacme. Nessa fase, o organismo tem mais chance de receber uma gestação. Os exames solicitados pelo médico de confiança são essenciais para garantir o cuidado com a saúde da mulher nesse momento.
CLIMATÉRIO – transição entre o período fértil e o não reprodutivo
Nessa fase a mulher costuma sentir calor sufocante no tórax, pescoço e face, além de vermelhidão no rosto (fogacho) e ansiedade. É importante conversar com o médico de confiança para realizar os exames necessários nesse momento.
MENOPAUSA – entre 45 e 55 anos
É o nome dado para a última menstruação da mulher, que geralmente ocorre entre 45 e 55 anos, e só pode ser diagnosticada após 12 meses consecutivos da ausência do fluxo menstrual. O período pós-menopausa vai até os 65 anos e as consultas médicas devem continuar presentes na rotina da mulher durante esse momento.
SENESCÊNCIA – a partir dos 65 anos
É o período natural de envelhecimento e se inicia após os 65 anos. Esse conceito se opõe à senilidade, entendida como os danos causados à saúde por doenças ou maus hábitos. Durante a Senescência os exames solicitados pelo médico devem permanecer em dia.
Converse com seu médico de confiança e ele orientará quais exames são necessários para o seu caso.
Se cuida! ♥

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